Jestli jsem něco sháněla hodně dlouho, pak to byla právě světlá vyšisovaná džínová sukně, která by nekončila těsně pod zadkem a já jí mohla nosit třeba do práce. Naštěstí letos je denimu v obchodech opravdu požehnaně. Nakupovat jsem byla po dlouuuhé době, moc mě to poslední dobou nebaví, to si radši zajdu do fitka. Tím teď žiju o trochu víc než dřív, trochu jsem upravila i stravu, protože mě štvalo, že se výsledky moc nedostavují. Ale stačilo nastavit správný příjem, chvíli trochu redukovat a voilá, svalíky začínají vylézat, což se teď před létem hodí víc než dost. Popravdě jsem na diety nikdy moc nebyla a nebýt IIFYM, tak se do toho asi nikdy nepřinutím. Navíc jsem k tomu zintenzivnila i návštěvy fitka a začínám být po dlouhé době sama se sebou zase spokojená. Nikdy to asi nebude úplně do-ko, ale tak která z nás je sama se sebou na sto procent srovnaná? Tak mám alespoň pěkný koníček, který šlechtí mé tělo a krásně si u něj vyčistím hlavu. Já tomu říkám čistá meditace se železem v prackách :) Někdo radši vyběhne, já to mám zase takhle. Možná, že bych mohla něco napsat o mých zkušenostech s IIFYM stravováním, takže pokud by vás to zajímalo, dejte mi vědět v komentářích! A co vy, jak si po práci/škole/povinnostech čistíte hlavu? Mějte se krásně!
shoes/Converse,skirt/Stradivarius,top/Norgaard Stroeget, jacket/Lilly Allen by Veromoda,bag/Balenciaga,cap/NY,watches/Cluse.
Jasně, přidej nějaké info o stravě, to se vždycky hodí! Budu ráda, díky.
OdpovědětVymazatJá jsem zjistila, že jsem "jógový typ", tak se jí věnuju a moc mě to baví. Ta flexibilita především, jinak je dost nepravděpodobný, že bych někdy meditovala :). Ale fitko mě pár let taky moc bavilo a zase se tam ráda vrátím.
jógu bych taky někdy ráda zkusila, brzy snad budu mít instruktorku v rodině, tak se těším na soukromé lekce :D člověk by měl asi dělat víc věcí, aby pohyb nebyl moc jednostranný... díky za komentář, snad dám něco dohromady, horší to bude s fotkama...
VymazatMoc pěkný outfit! Já chodím ráda plavat, do fitka nechodím..
OdpovědětVymazatPomaloučku nám začíná jaro, chtělo by to blog Luci opět trošku oživit :)
OdpovědětVymazatCool outfit, taky zrovna nemusím úplně kraťounlikné sukně. Když jsou aspoň po kolena, tak je to tak akorát. :-) Na takové jsem nedávno narazila tady. Máte někdo doma lněnou sukni? Zajímalo by mě, jestli se moc nemačká. Zdraví Eliška
OdpovědětVymazatundd310eui
OdpovědětVymazatgolden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet